В тази статия: Не започвайте да спазвате диета веднага след раждането Бъдете реалисти относно отслабването Правете упражнения Отслабвайте бавно Яжте – и не бързайте! Избирайте внимателно храните и напитките Нямате търпение да възвърнете формата си след раждането? За дългосрочен успех – и за да се чувствате добре по пътя към Прочетете повече…
В тази статия ще научите: Какво е полезно да хапвате, за да поддържате себе си в добро здраве Не бройте калориите Старайте се да не сваляте рязко килограми Включете в менюто си разнообразие от полезни храни Избирайте добрите мазнини пред вредните Допълнителни съвети при избора на храна Яжте риба – Прочетете повече…
В тази статия ще научите: Как да започна да кърмя? Колко често трябва да кърмя? Как да подобря комфорта си по време на кърмене? Трябва ли да спазвам специална диета, докато кърмя? Проблеми, които биха могли да възникнат по време на кърмене Как да започна да кърмя? Първият път, когато Прочетете повече…
Ранната възраст се счита за много важен период в живота на детето. Това е времето на най-бурните и бързи промени в психическото и физическото му развитие: детето прави първите си стъпки, учи се да говори, започва да използва жестове и други комуникативни средства. Ето как хронологично се развива речта при Прочетете повече…
Дете от тази възрастова група започва да развива причинно-следственото мислене; то се научава да играе “около” други деца, но все още не с тях. Двугодишно дете може да получи прости, ясни указания, които да следва и да бъде научено да се справя с негативни емоции. Ако дете на тази възраст изпитва Прочетете повече…
Въпросът за всеобхватното, компетентно и здравословно развитие на детето отдавна заема ключово място в класацията на актуалните теми. Да дадеш най-доброто на детето си означава да го обичаш, да разбереш през какви етапи от развитието преминава, в какво се проявяват неговите водещи нужди и как поведението на родителите може да Прочетете повече…
Нека в тази статия си поговорим за емоции – емоциите на жената след раждането на нейното съкровище. Какво се случва, защо се случва и няколко метода как да се справим. Нека говорим за нещата както се казва „ Право куме в очи“. Първо искам да се спра на следродилната депресия Прочетете повече…
Автор: Деница Филева Сега ще ви запозная с една малко по- различна гледна точка за отношенията родител- дете и за това как можем да разбираме децата си по- лесно от астрологична гледна точка. В тази статия няма да задълбаваме, но ще дам определения за всяка една зодия. Какви са положителните Прочетете повече…
Температурата е естествен защитен механизъм на организма, с който той се бори с инфекция или други заболявания. Водещо е не точната стойност на температурата, а състоянието на детето. Нормалната температура на тялото е от 35.9 до 38, едва над 38 градуса можем да кажем, че има повишена температура. Ако детето Прочетете повече…
До една година детето вече яде почти всички храни и е по-лесно да се изброят тези от тях, които не бива да му се дават (гъби, колбаси, тежко месо: агнешко, свинско, гъше и патешко месо, морски дарове като скариди, октопод и калмари). За пълноценно израстване и развитие, бебето трябва да Прочетете повече…