Всички
Как да се възстановим след раждането? – съвети за физическо възстановяване, упражнения и хранене
Раждането е едно от най-значимите събития в живота на всяка жена, но след този вълнуващ момент идва и времето за възстановяване. Процесът на възстановяване след раждане е различен за всяка майка, тъй като зависи от множество фактори като вид на раждането (естествено или цезарово сечение), здравословното състояние на майката, както Прочетете повече…