Полезна и практична информация за бъдещи и настоящи майки

Масаж по време на бременност

Това е най-красивия и прекрасен период за всяка една жена. Няма нищо по-хубаво от това в теб да расте живот. Разбира се всяка една бременност си има нейните специфични неща и ситуации. Какво по-хубаво през този период да си подарите един релаксиращ и отпускащ масаж? Най-общо казано масажът по време Прочетете повече…

КАК да предотвратим появата на стрии?

Първо, какво представляват стриите и защо ги имаме? Е, кожата обикновено е доста разтеглива, но когато тялото ни промени теглото си, това е предпоставка да се появят стрии, тъй като нормалното производство на колаген (протеинът, който изгражда тъканта в кожата) се нарушава. Поради промените в обема на тялото, естествената еластичност Прочетете повече…

Инвитро зачеване – от избора на лекар, до първите месеци на бременността

Изборът на специалист и център за асистирана репродукция е дълъг процес. Обикновено пациентите обикалят няколко клиники, четат отзиви в интернет, докато намерят своя лекар. Често, още при първата среща, те разбират, усещат, че това е техният лекар. Специалистите съветват, след като е взето решение и изборът вече е факт, пациентите Прочетете повече…

4 дейности за ранно развитие на вашето бебе

Като родител искате да дадете на бебето си най-добрия старт в живота и голяма част от подпомагането на ранното развитие е стимулирането на мозъка на вашето бебе. Развитието на мозъка играе важна роля в цялостното когнитивно развитие на вашето бебе. От раждането до петгодишна възраст мозъкът на бебето се развива Прочетете повече…

10 начина да включите децата си в кухнята

Избор на рецепти Нека вашето дете ви помогне да изберете рецепти. Изберете предварително няколко различни здравословни рецепти и след това ги попитайте коя биха предпочели да направят. Пазаруване на хранителни стоки Заведете детето си на пазар. Позволете му да ви помогне да намерите необходимите продукти за рецептата, която сте избрали Прочетете повече…

Малки помощници в кухнята

Мили родители, какво ще готвите днес? А защо не включите в готвенето и децата си? Защо е важно да включите детето си в кухнята: Участието на детето в подготовката на семейната вечеря ще го научи на голямо разнообразие от различни умения. От кулинарни умения през когнитивно развитие до житейски умения, Прочетете повече…

3 рецепти за Хелоуин

Хелоуин наближава, а както за малките, така и за големите с намигване и закачка предлагаме ТРИ рецепти за настроение. Тези вкусни лакомства са страхотни алтернативи на опакованите изкушения в магазините. Нещо домашно приготвено е много по-добро, нали? Смята се, че Хелоуин произхожда от Ирландия около 4000 г. преди Христа. Там Прочетете повече…

Бебето и телевизионния екран – противопоказания и препоръки

Педиатрите препоръчват да не оставяме бебето пред екрана на телевизора или телефона преди 18-месечна възраст. Проучванията показват, че 92,2% от децата на една година вече са използвали мобилно устройство, като някои са започнали още на 4 месеца. Как им се отразява това – четете по-надолу. Ранно развитие на мозъка Много Прочетете повече…

Натурално почистване на дома с пълзящо бебе- задължително!

Когато имаме малко бебе е от изключителна важност да почистваме дома си правилно. За съжаление всички продукти, които ни се предлагат като „най-ефективни”, са смесица от токсични химикали. Бебетата са много чувствителни и чистият съств на препаратите, с които поддържаме дома си, е много важен. Изпаренията им удрят директно в Прочетете повече…

Бърнаут

Бърнаут в превод означава „прегаряне“, изтощение до краен предел,причинено от твърде много стрес – предимно от работната среда.Този синдром в днешно време става все по-пандемичен и все по-малкосме подготвени за него.Летните дни са с аромат на почивка и именно за това са чудесно време запревенция от „прегаряне“.Бърнаут е свързан предимно Прочетете повече…