Полезна и практична информация за бъдещи и настоящи майки

БРЕМЕННА ПРЕЗ ЛЯТОТО. ДА СЕ СПРАВИМ С НЕГАТИВНИТЕ ЕФЕКТИ ОТ ЖЕГАТА.

Жега По време на бременността тялото на бременната жена е с малко по-висока температура от нормалното, така че докато навън е по-горещо, това може да ни причини сериозен дискомфорт. Понятието е известно като „топлинна непоносимост“, характерна за бременността. Първото, за което трябва да внимават бъдещите майки е предупрежденията за предстоящи Прочетете повече…

Полезни храни за кърмещи майки

За храненето през бременността е писано и говорено много, но за преди и след това доскоро рядко се пишеше. Вече има професии като пост партум дула, консултанти по кърмене и все повече родилки се обръщат към нутриционист за съставяне на хранителна програма за възстановяване след раждането и за повече лактация. Прочетете повече…

Възстановяване след бременност

За храненето през бременността е писано и говорено много, но за преди и след това рядко се пише. Преди зачеването на детето още не осъзнаваме промяната, която ни предстои, но пък състоянието на тялото, ума и духа е от изключителна важност и може да предопредели, както дали ще бъде заченато Прочетете повече…

Емилия Баалбаки: „За мен акушерството е призвание и магия“

Емилия Баалбаки е Главна Акушерка на болница Шейново. Работи повече от 20 години като акушерка – първо в оперативна онкогинекология, АГ и Репродуктивна медицина, повече от 10 години като старша акушерка на операционен блок, а в момента е Главна акушерка на болница Шейново. Емилия следи новостите в акушерството и  надгражда Прочетете повече…

Даниела Сечкова: “Ароматите са моята страст”

Здравей, Дани, къде те намираме сега? Последните няколко месеца бяха истинско предизвикателство за всички нас и все още се опитвам да се върна към нормалния ритъм на ежедневието ми. Разделям времето си между работата и децата. Буквално всички събития, които водя минаха онлайн и за мен времето на карантината беше Прочетете повече…

Как да планираме времето си

Ако сте добре организиран човек и обичате да се движите по предварително изготвен план преди раждането, тогава първите моменти на майчинството могат да ви се сторят абсолютен хаос. Светът, който познавате, е обърнат с главата надолу и терминът “управление на времето” ви звучи като мираж за прилагане в ежедневието. Но Прочетете повече…

Защо Пилатес е подходящ за след раждане?

След раждането, всяка една жена си задава въпроса кой спорт би бил най-подходящ за нея. Напълно нормално е да са настъпили промени в тялото, които е важно да разберем, че са временни и с постоянство и желание много бързо ще се върнем във формата, в която сме били преди раждането, Прочетете повече…

ДЕТЕТО ЛЪВ

Лъвът-дете е енергично, весело, весело, пълно с енергия да направи нещо, да тича някъде. То има много приятели, много  широки интереси.Като ученик Лъва ще ходи наведнъж в няколко видове обучения, курсове и навсякъде ще успее, навсякъде ще има приятели, сред които ще управлява. Лъвчето  е готово да помогне,той е сърдечен и Прочетете повече…

Детето Рак

Понякога детето-Рак е невъзможно да разбере – какво иска, какво го  е обидило, какво е повлияло на настроението му. Това е така, защото то реагира остро на всичко, което го заобикаля,  много  е чувствително  към малки неща, които другите може просто да не забележат. Ако не му се обърне достатъчно Прочетете повече…

Смяна на пелена

Първата пелена на новороденото се поставя в болницата скоро след прерязване на пъпната връв на бебето. В продължение на няколко дни пъпчето е най-чувствителната част на вашето бебе, затова се опитайте да я предпазите от раздразнение. Първата смяна на пелените може да бъде много стресираща за неопитни родители. Те се Прочетете повече…