Полезна и практична информация за бъдещи и настоящи майки
Бременността по седмици - Седмица 4

Бременността по седмици – Седмица 4

През тази седмица ембрионът се забива в лигавицата на матката като част от процеса на имплантиране и това понякога причинява малко количество зацапване. Това е нормално. Клетките на вашето бебе продължават да се размножават и плацентната тъкан расте, установявайки контакт с кръвообращението ви, което ще достави повече кръв на вашето Прочетете повече…

Албена Коралиева: Майчинството коренно преобрази живота ми

Албена Коралиева е йога инструктор, цветотерапевт, уелнес консултант. Майка е на две прекрасни момиченца – Александра и Виктория Янчеви, близначки на 3г. Какви предизвикателства срещна по време на бременността и майчинството? Албена: Предизвикателството за мен по време на бременността беше износването на двете ми прекрасни близначета. Те се родиха големи, Прочетете повече…

Ябълково смути с тиква и кафе

Бърза , но хранителна закуска, която ще даде добър старт на деня. Хубавото е, че става и за консумиране от деца. Когато се консумира от възрастни, може да се добави едно късо качествено еспресо, но то е само добавка за любителите на кафето рано сутрин. Съставки за 4 порции: 1 Прочетете повече…

Сладък Бадемов хляб с тиквички

Тази рецепта не съдържа глутен и е много богата на протеини. Това я прави лесно смилаема и много засищаща. Подходяща е за „нови „ мами, които току що са родили, тъй като бадемите подпомагат лактацията, а и рецептата е бедна на въглехидрати- тоест подходяща е за влизане във форма. Става Прочетете повече…

Нели Хаджийска: Трябва просто да обичаш това, което правиш

Казвам се Нели Хаджийска и съм отдадена на два свята. Единият е този, който виждат зрителите всяка неделя – светът на „Търси се…“ – на гостите, емоциите им, близките им, срещите с тях, дългите разговори, споделените радости и болки….Другият е моят свят, в който заедно с три мъжки сърца живеем Прочетете повече…

Вярата в себе си и периода след раждането

Нека в тази статия си поговорим за емоции – емоциите на жената след раждането на нейното съкровище. Какво се случва, защо се случва и няколко метода как да се справим. Нека говорим за нещата както се казва „ Право куме в очи“. Първо искам да се спра на следродилната депресия Прочетете повече…

Симона Пейчева: Щастливата майка трябва да бъде щастлива и горда от себе си жена

Симона Пейчева е бивша българска състезателка по художествена гимнастика, журналист, вдъхновяваща жена и прекрасна майка. Тя е едно от златните момичета на България, прославила страната ни по света. Красива и лъчезарна, Симона предава своя опит на децата с много любов. Има свой клуб по художествена гимнастика, който е създаден през Прочетете повече…

Вегетариански бургери

Няма дете , което да не обича бургери. Е, това предложение не е за съвсем малките деца, но пък ако се сервира на по- малки кюфтенца и детето вече е захранено с продуктите в рецептата, ястието става подходящо. С тази рецепта може да проявите изобретателност, като включите различни любими зеленчуци.  Прочетете повече…

Ледени близалки

Забавен начин да се консумират полезни плодове зеленчуци и млечни, когато разбира се, детето вече се е захранило с тези групи храни. Тази смес може и да се пие на смути за една балансирана закуска. Необходими продукти за 6-8 сладоледчета 1 ½ чаша замразени предварително боровинки 2 шепи бейби спанак Прочетете повече…

Емилия Куркутиади: Всеки човек може да обича, и то повече, отколкото е предполагал

Емилия Куркутиади се занимава с внос на официални и булчински рокли, представител е на Terani Couture и Justin Alexander за България и собственик на магазини Алфа Брайдс. Майка е на прекрасен син – Николаос на 8 години. Какви предизвикателства срещна по време на бременността и майчинството? Емилия: Общо взето аз Прочетете повече…