Полезна и практична информация за бъдещи и настоящи майки

В перфектна pH хармония

Може да сте добре запознати с пренаталните витамини, най-добрите позиции за сън по време на бременност и колко вода да приемате през този период, но да знаете какво е нормално ви рН по време на бременност е също толкова важно. PН говори много за вашето вагинално здраве и понякога може Прочетете повече…

Да разберем „лошото поведение“ на децата

Автор: Дорина Ташева, психолог, психотерапевт, родов терапевт Децата са много чувствителни и като добра попивателна, поемат в себе си цялата палитра на атмосферата в дома. Като родов терапевт мога да добавя още – децата ни поемат цялата родова динамика – разбира се, несъзнателно. Понякога основният конфликт не е в настоящето. Прочетете повече…

Как да засилим имунитета на детето?

д-р Емилия Баева, Педиатър Д-р Баева, какво представлява имунитетът? Имунитетът (правилното функциониране на имунната система) е от първостепенно значение за оцеляването ни. Представете си го като щит, без който бихме били беззащитни срещу непрекъснатите атаки от бактерии, вируси, паразити и други патогени. Той ни поддържа здрави и способни да се Прочетете повече…

5 съвета за оцеляване при сутрешно гадене

Сутрешното гадене се появява при по-голяма част от бременните и често е причина за сериозен дискомфорт, загуба на тегло и общо неразположение. Ето какво ви съветваме да опитате, ако страдате от това състояние в този толкова важен за всяка жена период: Въглехидрати Това помага на повечето бременни жени през първия Прочетете повече…

3 начина за естествено увеличаване на прогестерона по време на бременност

Високите нива на прогестерон са от ключово значение за здравословна бременност. Ето някои естествени начини да се уверите, че имате най-добрия хормонален баланс. Вероятно добре знаете, че плацентата ви има много работа за вършене по време на бременност – доставя кислород и хранителни вещества на вашето растящо бебе. Но това, Прочетете повече…

Сериозни алергични реакции (анафилаксия)

Какво е анафилаксия? Анафилаксията е тежка алергична реакция. Нещата, които могат да предизвикат алергични реакции, се наричат алергени. Анафилаксия най-често се случва по време на алергични реакции към: Храни Ужилвания от насекоми Лекарства Анафилаксията може да бъде страшна. Но подготовката ще ви помогне бързо да лекувате реакцията на организма. Какви Прочетете повече…

5 начина да се подготвите за алергична реакция при вашето дете

Бързата ви реакция ще помогне на детето ви по време на алергична реакция или пристъп. Ето няколко съвета за всеки родител на дете с установена алергия: Ако вашият лекар ви е предписал инжектор с епинефрин (с две устройства) за спешни случаи, уверете се, че той винаги е с вашето дете Прочетете повече…

Растеж на новороденото

От първия ден на вашето бебе лекарите ще следят теглото, дължината на тялото и размера на главата. Растежът е добър показател за общото здравословно състояние. Колко тежи новороденото? Бебетата се раждат с различно тегло. Повечето бебета, родени между 37 и 40 гестационна седмица, тежат някъде между 2,5 кг и 4 Прочетете повече…

Първи грижи за новороденото – Ръководство за родители

Преминахте през бременността, раждането и сега сте готови да се приберете вкъщи и да започнете живота с бебето си. Честито! Веднъж озовали се вкъщи обаче може да се почувствате сякаш нямате представа какво правите! Тези съвети могат да помогнат дори на най-неуверените родители да се почувстват спокойни в грижите за Прочетете повече…

Често задавани въпроси за хранене с адаптирано мляко: Първи стъпки

Независимо дали сте решили да храните бебето с адаптирано мляко от самото начало, допълвате ли кърмата с адаптирано мляко или преминавате от кърма към адаптирано мляко, със сигурност ще имате въпроси. Ето отговори на някои от най- често задаваните въпроси относно храненето с адаптирано мляко. Какви консумативи ми трябват? От Прочетете повече…