Идва периодът в годината, в който нашето тяло ще поиска да бъде заредено с енергия от природата. Говоря за пролетта .
През този сезон искаме да се отървем от малкото натрупани килограми, да заменим по- тежките зимни ястия , с по- леки и пролетни и да се почувстваме по- леки и енергични.
Този сок е много полезен за нашата кожа, за нашия тонус и за нашият организъм като цяло.
Няма да сгрешите ако го включите в ежедневното си меню като посрещнете с него деня или пък го сложите в ролята на междинна закуска.
За 1 чаша
1 краставица
3 стръка селъри
3 големи листа кейл, с предварително премахнати стебла, или голяма шепа спанак
Малко парче джинджифил
2 с.л. сок от лайм
2 ябълки- почистени и нарязани на кубчета.
Метод:
Смесете всичко в блендер и завъртете до пълна хомогенност.
Прецедете през много фина цедка и консумирайте веднага.
