Полезна и практична информация за бъдещи и настоящи майки

НЕОБХОДИМИ ПРОДУКТИ:

2 малки картофа, настъргани

2 моркова, настъргани

1 тиквичка, настъргана

1 ч.ч. спанак, нарязан на лентички

½ стрък праз лук, нарязан на полукръгове

3 яйца

2 с.л. безглутеново брашно

2 с. л. зехтин за готвене/ гхи

3 с.л. растително мляко или вода сол, сушен босилек

НАЧИН НА ПРИГОТВЯНЕ:

Загрейте фурната на 180 градуса.

В купа смесете всички вече подготвени зеленчуци с яйцата, брашното, мазнината, млякото/водата и подправките. Разбъркайте.

В тава върху хартия за печене изсипете сместа и натиснете внимателно с плоска шпатула или лъжица. Печете около 40 минути.