С наближаването на термина, всяка бъдеща майка с нетърпение очаква момента, когато ще види своето бебе. Но какво се случва, когато тази дата мине, без да започнат контракциите? В такива случаи много жени са склонни да потърсят начини да ускорят процеса и да предизвикат раждането у дома. В тази статия ще разгледаме някои естествени методи за предизвикване на раждане, техните предимства и рискове, и кога е най-добре да се консултирате с лекар.
Защо понякога е необходимо да се предизвика раждането
С напредването на бременността, особено след 39-та седмица, много бъдещи родители могат да се почувстват нетърпеливи или дори изнервени от очакването. Въпреки това, е важно да се знае, че критичното развитие на плода продължава дори в последните седмици на бременността. Затова се препоръчва да се изчака поне до 39-та седмица преди да се обмислят каквито и да било методи за предизвикване на раждането, освен ако не е медицински необходимо.
Стимулация на зърната
Стимулацията на зърната може да стимулира освобождаването на окситоцин – хормонът, който предизвиква контракции. Това е същият хормон, който предизвиква отделянето на мляко и може да доведе до силни маточни крампи, когато новороденото суче. Окситоцинът се използва в синтетична форма (известен като Питоцин) за индуциране на раждане, а изследвания показват, че естествената стимулация може да бъде също толкова ефективна.
Но трябва да сте много внимателни, за да не прекалите със стимулацията на матката, което може да доведе до прекалено силни или прекалено близки контракции. Освен това, трябва да се уверите, че бебето понася добре този метод, като следите неговия сърдечен ритъм.
Секс
Резултатите от изследванията относно влиянието на секса върху предизвикването на раждане са противоречиви, но съществуват много анекдоти за това как бебета се раждат скоро след любовна сесия. При вагиналния секс, семенната течност съдържа простагландини – мазнини, които омекотяват шийката на матката и се използват при медицинската индукция на раждането. Освен това, оргазмът може да доведе до силни маточни контракции, така че потенциалните ползи за предизвикване на раждането не се ограничават само до проникващ секс.
Едно изследване сред 200 здрави бременни жени установило, че тези, които са имали секс след 36-та седмица, са били значително по-малко склонни да преминат срока на раждане или да се нуждаят от индукция на раждането. От друга страна, друго изследване, публикувано в British Journal of Obstetrics and Gynaecology, не намерило разлика в продължителността на бременността между сексуално активните и въздържащите се жени.
Рициново масло и пикантна храна
От дълго време акушерките препоръчват предизвикването на раждането по естествен начин чрез консумация на рициново масло. Смята се, че този растителен слабител може да стимулира гладката мускулатура на червата, да насърчи освобождаването на простагландин и по този начин да подпомогне действието на близката матка.
Резултатите от изследванията са разнопосочни, но малко клинично изпитване показва, че бременните жени, на които е дадено рициново масло, са по-склонни да влязат в родилния процес в рамките на 24 часа. Въпреки това, страничните ефекти – включително гадене, експлозивна диария и дехидратация – могат да бъдат изключително неприятни.
По-безопасен вариант за тези, които са преминали 39-та седмица на бременността, е да се насладят на пикантна храна. Тя може да доведе до подобни резултати без неприятните странични ефекти (но бъдете подготвени за киселини и подути глезени, тъй като пикантната храна натоварва храносмилателната система).
Билки и Акупунктура
Акушерките също така често препоръчват масло от вечерна иглика и син кохош като естествени начини за подпомагане или предизвикване на раждането. Въпреки че всяка билка има потенциален механизъм за действие, те също така могат да имат и странични ефекти. Преди да използвате каквито и да било билки за предизвикване на раждането, консултирайте се с вашия лекар или акушерка.
Маслото от вечерна иглика, което се предписва в капсулна форма или се втрива директно върху шийката на матката, се смята, че помага за омекотяването на шийката и подготвя я за раждане. Въпреки това, малкото публикувани проучвания, които разглеждат неговата ефективност, не успяват да докажат, че употребата му причинява по-ранно започване на раждането. Едно проучване дори предполага, че то може да удължи активната фаза на раждането и да увеличи вероятността от определени усложнения по време на раждането (като задържане на плода в родилния канал).
Междувременно, чай от листа на малина често се препоръчва в седмиците преди термина, за да тонизира матката, но изследванията не са доказали, че има някакъв ефект върху раждането. Няколко проучвания също така предполагат, че използването на акупунктура за предизвикване на раждане по естествен начин е обещаващо, но други проучвания свързват акупунктурата с удължена бременност.
Упражнения и търпение
Четиридесет и три процента от участниците в изследването на д-р Шафер казват, че са увеличили физическата си активност в последните дни на бременността с надеждата да предизвикат раждането. Въпреки че физическата активност е полезна за вас, няма доказателства, че тя ускорява раждането.
Най-добрият съвет за бременните жени, които чакат с нетърпение първата контракция? Избягвайте домашните средства за предизвикване на раждането и вместо това се фокусирайте върху консумацията на питателни храни, почивката и наслаждаването на последните дни от бременността. Най-безопасното и здравословно раждане е това, което започва спонтанно.
