Полезна и практична информация за бъдещи и настоящи майки

Мама Готви

с Дорина Ташева

Дорина Ташева е дипломиран консултативен психолог и педагог. Специализирала е позитивна психотерапия и Енергийна психология. Рейки Мастер е и изучава основите на Аюрведа и значението на храненето за психо-емоционалното ни здраве. Нейната отдаденост в професионално отношение е СЕМЕЙСТВОТО.

Дорина вярва, че щастието започва у дома! Тя е сертифициран треньор по партньорска интелигентност, както и родов терапевт, и семеен констелатор. Дорина използва множество инструменти от над 15-годишните си обучения в своята терапевтична практика. Тя вярва в цялостния подход към откриването на най-доброто за всеки човек.

275670489_658984021912678_7782459223098566987_n

Закуска с чиа

Необходими продукти за чиата: Ядково мляко (кокосово например) Чиа Горски плодове Банан…
275560029_340857807979015_4574173985911854325_n

“Буда купа”

Необходими продукти за купата: Микс зелени салати 100 гр киноа 1 бр…
269933754_998368681110994_1782247766137620919_n

Чипс от кейл

Измиваме кейла, почистваме го от стеблата. Подсушаваме и накъсваме листата, подреждайки ги…
269864375_601721414230011_5071599268757182052_n

Зелено смути

1 банан шепа спанак шепа магданоз 1 с.л. лимонов сок ечемичена трева…
253593986_358379982749708_2264838400577863281_n

Есенна супа

Необходими продукти: 1/2 малка тиква 2 моркова 2 картофа 1 червена чушка…

Бременност

Всичко за здравето на бъдещата мама

Раждане

Ценни съвети за най-важното събитие в живота на всяка жена

Майчинство

С любов и грижа за мама и нейното дете

Попитай специалиста

Разговори със специалисти за всичко, което вълнува бъдещата и настояща майка