Бременността е специален период, който носи много емоции, но и някои предизвикателства. За щастие, съвременните технологии предлагат редица мобилни приложения и устройства, които могат да направят този важен момент по-лесен и по-осведомен. В България също има налични решения, които помагат на бъдещите майки да следят своето здраве и развитието на Прочетете повече…
Бременността носи със себе си смесица от чувства, и не всички от тях са положителни. Ако се чувствате загрижени, не сте сами. Безпокойството е често срещано, особено при първата бременност на жена или при непланирана такава. Ситуацията може да бъде още по-трудна, ако се борите с депресия или тревожност. За Прочетете повече…
Прееклампсията, известна още като токсикоза по време на бременност, е сериозно състояние, което обикновено се развива след 20-та седмица на бременността. Тя се характеризира с високо кръвно налягане и повишени нива на белтък в урината. Какво причинява прееклампсия? Въпреки че точните причини за прееклампсията все още не са напълно ясни, Прочетете повече…
Плацентата доставя кислород и хранителни вещества на вашето бебе в утробата, като същевременно служи като система за отстраняване на отпадъци. Научете повече за този жизненоважен орган по време на бременност. По време на бременността тялото ви прави много невероятни неща. Освен че развива вашето бебе през деветте месеца, то създава Прочетете повече…
Да спите добре по време на бременност може да се окаже истинско предизвикателство, но има лесни начини да си осигурите по-спокойна нощ. Спокойният нощен сън може да бъде труднодостъпен, дори когато сте напълно здрави и нямате стресови събития в живота си. Затова да спите добре по време на бременност може Прочетете повече…
От вашето физическо тяло до емоционалното ви състояние, пренаталната йога може да помогне за насърчаване на здрава и щастлива бременност. Ако получите одобрение от вашия здравен специалист, поддържането на активност по време на бременност е умна идея. То може да намали риска от определени усложнения, като прееклампсия, и да облекчи Прочетете повече…
Имате достатъчни нива на прогестерон? Това е от ключово значение за успешна бременност. Ако се чудите как да увеличите прогестерона, тук ще намерите няколко природни метода, които могат да ви помогнат да поддържате правилния хормонален баланс. По време на бременността плацентата играе важна роля в снабдяването на вашето растящо бебе Прочетете повече…
Да бъдете в 40-та седмица от бременността без никакви признаци на раждане може да бъде стресиращо—но опитайте да не се притеснявате. Консултирахме се с експерти, за да научим повече за това как да се справите в тази ситуация. Когато сте бременна и очаквате вашето бебе да се появи на бял Прочетете повече…
Ако се чудите кога овулирате, не сте единствени. Овулационните цикли могат да бъдат объркващи. Научете как да изчислите своя овулационен цикъл тук. Ако се опитвате да забременеете, вероятно вече знаете две важни неща за зачеването: 1) човек има най-голям шанс за зачеване около времето на овулация и 2) определянето на Прочетете повече…
Чудите се как да се справите с гаденето през бременността? Представяме ви няколко ефективни съвети, които ще ви помогнат да се отървете от неприятното чувство с минимални усилия. Бременността може да бъде невероятно преживяване, но гаденето, което често я съпътства, не е толкова приятно. За щастие, има начини да го Прочетете повече…