Полезна и практична информация за бъдещи и настоящи майки

Хранене след раждането

За храненето през бременността е писано и говорено много, но за преди и след това доскоро рядко се пишеше. Вече има професии като пост партум дула, консултанти по кърмене и все повече родилки се обръщат към нутриционист за съставяне на хранителна програма за възстановяване след раждането и за повече лактация. Прочетете повече…

Нередовен цикъл след раждане – на какво се дължи

Нередовен ли е цикълът ви след раждането? Какви могат да бъдат причините за това често срещано състояние и кога менструацията ви трябва да се нормализира? Вероятно една от най-добрите страни на бременността: цикълът ви изчезва за цели девет месеца! След като менструацията най-накрая се върне обаче, това ще бъде объркващо Прочетете повече…

ФОЛАТ VS ФОЛИЕВА КИСЕЛИНА: РАЗЛИКИ, ПОЛЗИ И ОЩЕ

Ако сте се чудили каква е разликата между фолат и фолиева киселина, не сте единствените. В тази статия ще разгледаме всичко, което трябва да знаете за разликите между фолат и фолиева киселина, ползите от витамина и дали фолиевата киселина или фолатът са по-подходящи за вас по време на бременност. КАКВО Прочетете повече…

Позитивно родителство

Цвети Христанова e филолог, експерт по качество, съпруга, майка на две момчета, и сертифициран специалист по Позитивно родителство. Създател на Оммм позитивно родителство, първото приложение на български език, което предлага подкрепа на хиляди семейства. С Цвети се срещна Надя Станоева, в следващите редове ви предлагаме да станете част от интересния Прочетете повече…

Национална кампания “Роди дете в България” с емоционален финал в Исторически парк

Емоционален финал на национална кампания РОДИ ДЕТЕ В БЪЛГАРИЯ в Исторически парк! Тази събота, 14 май, десетки гости станаха част от музикалния празник на фондация „Мечта за дете“, а 20 семейства получиха подаръци, които да им бъдат в помощ при отглеждането на своите бебета. Сред подаръците имаше детски колички, столчета Прочетете повече…

10 СЪВЕТА ЗА ПО-ДОБЪР СЪН ПО ВРЕМЕ НА БРЕМЕННОСТ

С наближаване на раждането на вашето бебе е много вероятно да зачестят безсънните нощи, а напълно излишно е да казваме колко важно е да спите достатъчно преди „големия ден“. Независимо дали имате проблеми с намирането на удобна позиция за сън, страдате от болезнени крампи на краката, ставате три пъти на Прочетете повече…

Грижа за кожата през зимата

Автор: Даниела Сечкова Зимата е тук и поставя своите ежегодни предизвикателства пред кожата – нашият най-голям орган! През зимата кожата е изложена на студ, който може да доведе до напукване, както и на вятър, който може да доведе до дехидратация, сухота и загрубяване. Да не забравяме е слънцето по високите Прочетете повече…

Ендометриоза като причина за стерилитет

Ендометриозата е доброкачествено  заболяване при жените. Изразява се в това, че извън маточната кухина съществува ендометриална тъкан ( това е тъканта, която отпада при менструация)  , функционираща под контрола на яйчниковите хормони.   Може да се класифицира като генитална и извън генитална ендометриоза. Засяга все повече жени в репродуктивна възраст и Прочетете повече…

Стволовите клетки – спокойствие и сигурност за бъдещето

Скъпи бъдещи родители, При раждането можете да вземете превантивни мерки за Вашето дете чрез съхраняване на стволовите клетки от пъпната връв. Пъпната връв е много специален и достъпен източник на стволови клетки. Никога повече те няма да бъдат толкова многобройни, млади и здрави, колкото са по време на раждането. Ценните Прочетете повече…

В перфектна pH хармония

Може да сте добре запознати с пренаталните витамини, най-добрите позиции за сън по време на бременност и колко вода да приемате през този период, но да знаете какво е нормално ви рН по време на бременност е също толкова важно. PН говори много за вашето вагинално здраве и понякога може Прочетете повече…