Полезна и практична информация за бъдещи и настоящи майки

КАК ДА ИЗГРАДИМ БЕЗОПАСНА РУТИНА В ГРИЖАТА ЗА КОЖАТА ПО ВРЕМЕ НА БРЕМЕННОСТ

Ако сте бременна, вероятно ще трябва да освежите рутинната си грижа за кожата, тъй като някои продукти може да не са безопасни за употреба през това време. С бременността идват много промени: от тялото ви през режима ви на хранене до кожата ви. Поради масивната промяна в хормоните, може да Прочетете повече…

Наистина ли е необходим прием на витамини по време на бременност?

Животът на всяка жена се променя с появата на положителния тест за бременност- искаме или не, това е факт. Не ни разбирайте погрешно- малкият живот настанил се удобно в нас е чакан и желан, но с него неминуемо идва и значима промяна в нашето ежедневие и рутина. Досега може и Прочетете повече…

Масаж по време на бременност

Това е най-красивия и прекрасен период за всяка една жена. Няма нищо по-хубаво от това в теб да расте живот. Разбира се всяка една бременност си има нейните специфични неща и ситуации. Какво по-хубаво през този период да си подарите един релаксиращ и отпускащ масаж? Най-общо казано масажът по време Прочетете повече…

КАК да предотвратим появата на стрии?

Първо, какво представляват стриите и защо ги имаме? Е, кожата обикновено е доста разтеглива, но когато тялото ни промени теглото си, това е предпоставка да се появят стрии, тъй като нормалното производство на колаген (протеинът, който изгражда тъканта в кожата) се нарушава. Поради промените в обема на тялото, естествената еластичност Прочетете повече…

Инвитро зачеване – от избора на лекар, до първите месеци на бременността

Изборът на специалист и център за асистирана репродукция е дълъг процес. Обикновено пациентите обикалят няколко клиники, четат отзиви в интернет, докато намерят своя лекар. Често, още при първата среща, те разбират, усещат, че това е техният лекар. Специалистите съветват, след като е взето решение и изборът вече е факт, пациентите Прочетете повече…

Хранене след раждането

За храненето през бременността е писано и говорено много, но за преди и след това доскоро рядко се пишеше. Вече има професии като пост партум дула, консултанти по кърмене и все повече родилки се обръщат към нутриционист за съставяне на хранителна програма за възстановяване след раждането и за повече лактация. Прочетете повече…

Нередовен цикъл след раждане – на какво се дължи

Нередовен ли е цикълът ви след раждането? Какви могат да бъдат причините за това често срещано състояние и кога менструацията ви трябва да се нормализира? Вероятно една от най-добрите страни на бременността: цикълът ви изчезва за цели девет месеца! След като менструацията най-накрая се върне обаче, това ще бъде объркващо Прочетете повече…

ФОЛАТ VS ФОЛИЕВА КИСЕЛИНА: РАЗЛИКИ, ПОЛЗИ И ОЩЕ

Ако сте се чудили каква е разликата между фолат и фолиева киселина, не сте единствените. В тази статия ще разгледаме всичко, което трябва да знаете за разликите между фолат и фолиева киселина, ползите от витамина и дали фолиевата киселина или фолатът са по-подходящи за вас по време на бременност. КАКВО Прочетете повече…

Позитивно родителство

Цвети Христанова e филолог, експерт по качество, съпруга, майка на две момчета, и сертифициран специалист по Позитивно родителство. Създател на Оммм позитивно родителство, първото приложение на български език, което предлага подкрепа на хиляди семейства. С Цвети се срещна Надя Станоева, в следващите редове ви предлагаме да станете част от интересния Прочетете повече…

Национална кампания “Роди дете в България” с емоционален финал в Исторически парк

Емоционален финал на национална кампания РОДИ ДЕТЕ В БЪЛГАРИЯ в Исторически парк! Тази събота, 14 май, десетки гости станаха част от музикалния празник на фондация „Мечта за дете“, а 20 семейства получиха подаръци, които да им бъдат в помощ при отглеждането на своите бебета. Сред подаръците имаше детски колички, столчета Прочетете повече…